Ананасовая диета

Когда человек слышит слово «диета», у него возникает мысль, что нужно отказываться от всего вкусного, а питаться безвкусной пищей. А что если речь идет о фруктовой диете? И дети, и взрослые люди очень любят фрукты. В данной статье будет рассказано об ананасовой диете.

Пр ананас

Вероятно, для многих будет откровением, что ананас помогает… сжигать жир!  Сочная мякоть ананаса является настоящей кладовой витаминов, к тому же в ней почти нет жиров. Этот поразительный фрукт, а если говорить вернее, то ягода, был когда-то привезен из очередного путешествия Колумбом.

Конечно, тогда никто даже не думал о том, чтобы худеть с помощью ананаса. Вкусный заморский гость быстро распространился по странам всего мира и завоевал сердца огромного количества людей своим сладким вкусом и оригинальным внешним обликом.

Если говорить о полезных свойствах ананаса, то его сочная мякоть быстро расщепляет белок в человеческом организме и помогает усваивать его. Кроме всего прочего ананас жир сжигает благодаря тому, что повышается активность ферментов. Поэтому кушать эти фрукты невероятно полезно!

Целительные свойства

Часто случается так, что после праздников с пышным застольем, к примеру, после Нового года, человек ощущает в желудке тяжесть. В таком случае он не должен спешить в аптеку. Ему нужно сходить в ближайший продуктовый магазин и приобрести ананас либо ананасовый концентрированный сок.

Одного стакана данного напитка будет вполне достаточно для того, чтобы самочувствие человека улучшилось. Если же был куплен целый плод, то нужно вырезать из середины его твердую часть и съесть. Такая часть не только вкусная, но еще и очень полезная. Ананас является настоящим лекарем кишечника. Специалисты говорят, что с его помощью можно даже справиться с онкологическими болезнями.

Ананас многие люди ценят не только за то, что он в своем составе содержит много разнообразных витаминов. Он также имеет очень малую энергетическую ценность. Благодаря нескольким кусочкам данного фрукта можно справиться с голодом и в таком случае человеку не нужно будет есть более калорийные продукты.

Если человек начал соблюдать ананасовую диету, то это не вовсе не значит, что он должен питаться только этими фруктами. Он может чередовать разгрузочные дни. Кстати, одного большого плода вполне хватит на целый день. За сутки можно избавиться от одного, а может быть, и от двух килограммов и при этом будет ощущаться необыкновенная легкость!

Ананас быстро сжигает жиры, но все же есть другие фрукты, которые могут в этом помочь. К примеру, можно обратить внимание на мандарины.

В составе цитрусовых содержится много флавоноидов, то есть особых веществ, которые способствуют быстрому сжиганию жира. Если человеку нравятся киви, то ему очень сильно повезло. Благодаря данному фрукту жиры расщепляются очень легко.

Обсуждение: есть 1 комментарий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

3 × 5 =