Красивая мама. Восстанавливаем красоту после родов
Какой женщине, родившей ребенка, не хочется вернуть себе прежнюю фигуру? В этом нет ничего не реального главное — двигаться в направлении своей желаемой цели! Многие молодые мамочки переживают по поводу...
Читать далее 11 Фев 2013 452 0Перловая диета
Проводить курс похудения можно раз в 1-1,5 месяца. Перловка содержит витамины (А, В, D и Е) и микроэлементы (кальций, йод, железо, фосфор и другие). Этот злак содержит аминокислоту лизин и участвует в выработке организмом...
Читать далее 01 Фев 2013 457 0Диета на вкусном молоке
Радостные вести для любителей молока :)! Избавиться от надоевшего лишнего веса можно с помощью вкусной молочной диеты. Всего лишь за 3 дня диетического питания вы сможете похудеть на 1.5 – 2,5 килограмма! Сначала узнаем...
Читать далее 18 Янв 2013 458 2Простая и легкая индийская диета
Не все выдерживают долгих и изнурительных кроссов по сбросу лишнего веса. А вот индийская диета длится в течение 7 дней и не загонит вас в слишком тесные рамки. .Если вы мечтаете избавиться от лишних 4-5 килограммам, то...
Читать далее 26 Дек 2012 582 5Можно ли похудеть с помощью гречки?
Вы решили похудеть, используя диету? От разнообразия предлагаемых диет глаза разбегаются: низкоуглеводные, низкокалорийные, маложирные, по группе крови, монодиеты, всевозможные «звёздные» диеты. Как выбрать...
Читать далее 06 Дек 2012 1364 0Датская «Копенгагенская» диета
Это одна из самых строгих диет. Копенгагенская диета родилась в Дании и имеет как сторонников, так и противников. Аргументами сторонников является быстрая потеря веса и ускорение обмена веществ. Противники датской...
Читать далее 21 Ноя 2012 1259 1Принципы похудения на основе вегетарианской диеты
В нашей стране уже давно царит мода на вегетарианство. Сразу скажу, что сама я не являюсь приверженцем чистого растительного меню. Кусочек поджаренного мяса, да с жареной картошечкой, еще никто не отменял, как одно из...
Читать далее 09 Ноя 2012 743 0Суть диеты Кима Протасова
Диета Протасова снимает массу ограничений и запретов, которые налаживают другие диеты. К примеру, на ней не запрещается перекусить после 18 часов. Не нужно морить себя голодом, питаться малюсенькими порциями. Именно...
Читать далее 01 Ноя 2012 493 1