Как побороть аппетит?
Как часто мы не можем удержаться от лишней порции вкусненького! Из-за этого мы съедаем гораздо больше, чем нужно для нормальной жизнедеятельности. И нередко все наши старания строго соблюдать диеты завершаются до...
Читать далее 26 Янв 2015 822 0Хлебная диета
Все системы питания, благодаря которым человек может подкорректировать свою фигуру, немедленно подвергаются бурным обсуждениям. Но здесь очень трудно выписать универсальный рецепт, ведь каждый человек...
Читать далее 23 Янв 2015 388 0Низкокалорийные блюда — меню и рацион питания
Когда у человека имеется хороший аппетит, он — увы! — может стать помехой на пути к красивой фигуре и нормальному весу. Человек слаб и ему бывает довольно сложно отказывать себе в любимых блюдах. Но никто не...
Читать далее 19 Янв 2015 378 2Сбалансированная летняя диета
Зимой мы мало двигаемся, мало потребляем фруктов и овощей, заменяя их кофе с молоком, пирожными и шоколадом. В результате появляется лишний вес, который с наступлением весны так хочется куда-то «деть». Но появляется он...
Читать далее 30 Дек 2014 390 0Рецепты имбиря для похудения
Исторической родиной дикорастущего имбиря является Юго-Западная часть Азии, однако на сегодняшний день он полностью вытеснен культивированным имбирем Австралии, Западной Африка, Индонезии и Китая. Имбирь по-другому...
Читать далее 22 Дек 2014 307 0Какие фрукты помогают сжигать жиры?
Хотите избавиться от лишних килограммов и совместить приятное с полезным? Вы зашли по правильному адресу! Сегодня вы узнаете, какие овощи и фрукты способствуют похудению. Процесс похудения — это не просто шаблонные...
Читать далее 19 Дек 2014 429 0Полезные свойства зеленого чая
Можно однозначно утверждать, что зеленый чай в последнее время приобрел гораздо большую популярность, чем чай черный. Это вполне объяснимо. У зеленого чая есть такой комплекс свойств, благодаря которым он становится...
Читать далее 15 Дек 2014 392 1Как используется курага для похудения?
В составе кураги есть очень много микроэлементов и питательных вещества. В сушеном абрикосе содержится кальций, калий, магний, различные витамины. Этот плод очень полезен для человеческого здоровья, оказывает...
Читать далее 03 Дек 2014 343 0