О блоге

На страничках этого дневника я буду рассказывать о самых популярных диетах и методиках похудения. Ведь каждой девушке хочется почаще побаловать себя пирожным и мороженным. И как часто мы злоупотребляем своим пристрастием к сладкому! Результат: лишний вес и постоянная депрессия по поводу своего внешнего вида.

Но все не так плохо. Не нужно превращаться в монахиню или аскета. Рассчитайте свою диету и строго следуйте рекомендациям.

Мне также очень помогла специальная одежда для похудения — бриджи, топики и пояса. Я сочетала их с правильным питанием и неукоснительным соблюдением режима.

Как видите, похудение — это серьезная и долгая работа над собой, а также целый набор поддерживающих инструментов. Но используя именно такой «сочетанный» метод, я реально начала сбрасывать килограммы!

Попробую вести и обновлять этот дневник по возможности чаще. Надеюсь, мои советы кому-то помогут быть стройной и красивой. Контакты на этой страничке.