Диета на молоке: курс на похудение!

Известно, какое огромное количество фруктовых, овощных диет, рыбных и мясных диет существует в мире. На чем же остановится? Отнюдь не каждая девушка задумывается о своем здоровье, подвергая организм голодовкам и...

Читать далее

Правила диетического питания

Сегодня давайте вспомним правила диетического питания, которые должна знать каждая женщина. Основное из них — прием трехразовый прием пищи небольшими порциями с равномерным распределением калорий. Важно помнить о...

Читать далее

Как эффективно накачать ягодицы?

Работаете в офисе и ведете сидячий образ жизни? Если вы при этом еще и далеки от спорта, то не удивляйтесь, что с вашей попкой скоро начнутся проблемы в виде дряблости ягодиц. Недостаток времени или дороговизна занятий...

Читать далее
Упражнения для ягодиц Пилатес

Пилатес для идеальных ягодиц

Тренировочный процесс по системе Пилатеса эффективен как для всего тела, так и для ягодиц в частности. А какая женщина не грезит об идеальных округлостях на своем теле, без лишних объемов и неприятных бугристостей?...

Читать далее

Чаи для похудения — какие выбрать?

Со времен древней истории людям хорошо известно, что некоторые травяные настои благотворно влияют на состоянии желудочно-кишечного тракта, улучшают обменные процессы, действуют как слабительное. Травы являются...

Читать далее

Тайские таблетки для похудения – миф или реальность.

Проблемы лишнего веса – для многих людей является порой неразрешимой задачей. Изнуряющие упражнения и диеты не всегда приводят к ожидаемым результатам. В таком случае вам просто необходимо купить тайские таблетки...

Читать далее

Упражнения для укрепления мышц живота

Изящество силуэта женщины нельзя представить без четкого обозначения талии и плоского животика. Но, как ни печально — без физических нагрузок трудно держать в форме осиную талию. А ведь любой женщине так хочется не...

Читать далее

Меню китайской диеты

Почему данная диета получила именно такое название, и кто был ее основателем, к сожалению, сказать невозможно. Надо отметить, что придерживаться китайской диеты сможет не каждый человек, все дело в особом рационе. При...

Читать далее