Фруктовая диета на неделю

Диета, основанная на фруктах, является одним из самых старых и эффективных способов похудания. Она не только избавляет организм от лишних килограммов, но и очищает его. Диета из фруктов включает в себя рацион из...

Читать далее

Группа крови 1 отрицательная: правильное питание

Первая 1 отрицательная группа крови считается самой древней и распространенной. Люди с такой кровью – охотники, приспособленные к употреблению белков животного происхождения. Для того, чтоб сохранить эластичность и...

Читать далее

Сбалансированная вегетарианская диета — это не страшно!

К вегетарианской диете сегодня прибегают не только сторонники защиты животных, но также и те, кто хочет похудеть, выглядеть стройнее и моложе. Причем в данном случае ассортимент дозволенных в потребление продуктов...

Читать далее

Худеем с комфортом: горчичные, содовые, липовые ванны

Все девушки мечтают выглядеть на все 100%. А главный критерий красоты в наше время является красивая стройная фигура. Многие представительницы прекрасного пола день ото дня мучают себя всевозможными диетами, часами...

Читать далее

Диета после Нового Года: 2 простых правила похудения

В один из снежных дней в конце января вы подошли к зеркалу и спросили себя: «Кто это?» Вполне вероятно, что есть люди, которым к лицу лишние килограмм 5-7, но большинство так не думает. Наверное, вы ждете, что сейчас тут...

Читать далее

Кормить, да не перекармливать: ожирение у детей и подростков

Очень часто родителей, а еще больше бабушек, радует, если малыш хорошо кушает. Это прекрасно, когда не связано с проблемой лишнего веса. В наши дни педиатры все чаще диагностируют ожирение у детей, что плохо сказывается...

Читать далее

Кофейно шоколадная диета — полезное сочетаем с приятным!

Для любителей кофе, желающих похудеть, идеальным вариантом будет кофейно шоколадная диета. Такая  методика поможет сбросить вес, не отказываясь от любимого напитка и шоколадок. Кофе и шоколад способны увеличивать...

Читать далее

Английская диета: отличные результаты прямо за ужином!

Рассмотрим интересную диету, предложенную англичанами. Главным ее отличием является то, что максимальное количество калорий необходимо употребить на ужин, хотя многие диеты говорят об обратном. По заверениям авторов...

Читать далее