Сладкое во время диеты

Основным требованием большинства диет является отказ от полного употребления сладкого. Но что делать тем, кто не может и дня провести без вкусного кусочка? Такое ограничение ведет к срывам и угнетенному настроению. В...

Читать далее

Какое растительное масло самое полезное?

Традиционно приготовление горячих завтраков, обедов, ужинов и тем более салатов, не обходятся без растительных масел. Многие домашние кулинары интересуются — каким растительным маслом пользоваться, чтобы пища...

Читать далее

Вкусная диета на томатном соке

Томатная диета – доступная и очень дешевая. Она не только снижает вес, но и приводит в норму работу пищеварительной системы, сердца, нормализует давление при гипертонии. Внимание! Данный способ похудения...

Читать далее

Про царя гороха — лечебные свойства и применение

О потрясающих достоинствах этого зернобобовой культуры знали в глубокой древности. Например, в Древнем Китае горох считали основным символом богатства. А во Франции горох подавали к столу королевским особам. Гороху...

Читать далее

Какая бывает польза от семечек

Семечки – очень вкусные, дешевые и очень полезные. Они издавна помогали коротать вечера, лечили от многих заболеваний и всегда оставались любимым продуктом для посиделок. Какая же бывает польза от семечек, как выбрать...

Читать далее

Виноградная диета — это приятно!

Легкая, простая и вкусная, диета на основе винограда длится всего лишь 4 дня. Если строго соблюдать рекомендованный режим питания, вы гарантированно сбросите 2 кг лишнего веса. Лучше всего употреблять в эти дни виноград...

Читать далее

Как обмануть чувство голода

Современные диетологи уверенно говорят о том, что для получения желаемого эффекта при похудении недостаточно грамотно подобранной диеты. Основная задача — сократить до минимума количество употребляемой пищи....

Читать далее

Диета для похудения из сельдерея

Диета с сельдереем — это замечательное средство для того, чтобы сбросить ненужные килограммы. Этот овощ нормализует обмен веществ в организме, очищает от шлаков и токсинов. Много людей не воспринимают овощи как...

Читать далее