Можно ли похудеть с помощью гречки?

Вы решили похудеть, используя диету? От разнообразия предлагаемых диет глаза разбегаются: низкоуглеводные, низкокалорийные, маложирные, по группе крови, монодиеты, всевозможные «звёздные» диеты. Как выбрать...

Читать далее

Датская «Копенгагенская» диета

Это одна из самых строгих диет. Копенгагенская диета родилась в Дании и имеет как сторонников, так и противников. Аргументами сторонников является быстрая потеря веса и ускорение обмена веществ. Противники датской...

Читать далее

Принципы похудения на основе вегетарианской диеты

В нашей стране уже давно царит мода на вегетарианство. Сразу скажу, что сама я не являюсь приверженцем чистого растительного меню. Кусочек поджаренного мяса, да с жареной картошечкой, еще никто не отменял, как одно из...

Читать далее

Суть диеты Кима Протасова

Диета Протасова снимает массу ограничений и запретов, которые налаживают другие диеты. К примеру, на ней не запрещается перекусить после 18 часов. Не нужно морить себя голодом, питаться малюсенькими порциями. Именно...

Читать далее

Нестандартная диета на спелом яблочке

Если хочется быть стройной и красивой, а у Вас румяные, круглые щечки, то эта яблочная диета на неделю как раз для Вас :)! В ее основе лежат уникальные свойства яблок. Когда-то яблоки были самым распространенным фруктом,...

Читать далее

Солнечная и вкусная испанская диета

В силу своего бурного темперамента жители солнечной Испании редко имеют проблемы, связанные с лишним весом. Однако их нельзя назвать и чрезмерно худыми :). Нетрудно догадаться, что в первую очередь испанская диета...

Читать далее

Удивительная диета на основе мороженного

А знали ли вы, что существует «мороженная диета»? Многие считают, что самое важное — есть надо не обычное, сливочное, а фруктовое — замороженный сок, но это не совсем так. Мороженное на основе цельного молока...

Читать далее

Чудо банки от женского целлюлита

Женское стремление к красоте и совершенству не знает границ. Каждая из нас готова на что угодно, лишь бы избавиться от недостатков и продлить молодость как можно дольше. В вечной гонке за быстро меняющимся идеалом в...

Читать далее