Диета после Нового Года: 2 простых правила похудения

В один из снежных дней в конце января вы подошли к зеркалу и спросили себя: «Кто это?» Вполне вероятно, что есть люди, которым к лицу лишние килограмм 5-7, но большинство так не думает. Наверное, вы ждете, что сейчас тут...

Читать далее

Кормить, да не перекармливать: ожирение у детей и подростков

Очень часто родителей, а еще больше бабушек, радует, если малыш хорошо кушает. Это прекрасно, когда не связано с проблемой лишнего веса. В наши дни педиатры все чаще диагностируют ожирение у детей, что плохо сказывается...

Читать далее

Кофейно шоколадная диета — полезное сочетаем с приятным!

Для любителей кофе, желающих похудеть, идеальным вариантом будет кофейно шоколадная диета. Такая  методика поможет сбросить вес, не отказываясь от любимого напитка и шоколадок. Кофе и шоколад способны увеличивать...

Читать далее

Английская диета: отличные результаты прямо за ужином!

Рассмотрим интересную диету, предложенную англичанами. Главным ее отличием является то, что максимальное количество калорий необходимо употребить на ужин, хотя многие диеты говорят об обратном. По заверениям авторов...

Читать далее

Виды и степени целлюлита

Любая женщина боится слова целлюлит. Оно вызывает панику, страх. Теперь что нельзя надеть короткую юбку или пойти на пляж? Так давайте разберемся, что это за страшное и ужасное заболевание. В медицине целлюлитом...

Читать далее

Методы кинезиологии

Когда перепробованы всевозможные диеты, а лишний вес и не думает уходить, попробуйте обратиться к специалисту по прикладной кинезиологии. Протестировав ваш организм, кинезиолог при помощи медицинских методов...

Читать далее

Как похудеть за неделю без вреда для здоровья

Чтобы гарантированно сбросит лишний вес за неделю, совсем необязательно изнурять себя тяжелыми физическими упражнениями. Все делается намного проще: готовим дома овощной суп и кушаем его каждый день :). Ингредиенты...

Читать далее

Диета на квашеной капусте

Один из народных способов похудения — диета из квашеной капусты. Этот спосо очень легкая в соблюдении, состоит из  4-х  дней и включает 3-х разовое принятие пищи за день. День 1 Завтрак: 175 грамм обезжиренного  творога...

Читать далее