Горячая кофейная диета

Диета! Это слово волнует почти каждую женщину. Рацион питания должен быть полезен как для тела, так и приятной для наших вкусовых рецепторов. Многие продукты, используемые в нашем рационе, способствуют снижению веса и...

Читать далее

Праздничная мандариновая диета

В новогодние праздники мы набираем лишние килограммы очень быстро. Последствиям жирного и сладкого застолья всегда одинаковы: много лишних килограммов и плохое настроение перед зеркалом :).Что же делать, неужели...

Читать далее

Красивая мама. Восстанавливаем красоту после родов

Какой женщине, родившей ребенка, не хочется вернуть себе прежнюю фигуру? В этом нет ничего не реального главное — двигаться в направлении своей желаемой цели! Многие молодые мамочки переживают по поводу...

Читать далее

Перловая диета

Проводить курс похудения можно раз в 1-1,5 месяца. Перловка содержит витамины (А, В, D и Е) и микроэлементы (кальций, йод, железо, фосфор и другие). Этот злак содержит аминокислоту лизин и участвует в выработке организмом...

Читать далее

Диета на вкусном молоке

Радостные вести для любителей молока :)! Избавиться от надоевшего лишнего веса можно с помощью вкусной молочной диеты. Всего лишь за 3 дня диетического питания вы сможете похудеть на 1.5 – 2,5 килограмма! Сначала узнаем...

Читать далее

Простая и легкая индийская диета

Не все выдерживают долгих и изнурительных кроссов по сбросу лишнего веса. А вот индийская диета длится в течение 7 дней и не загонит вас в слишком тесные рамки. .Если вы мечтаете избавиться от лишних 4-5 килограммам, то...

Читать далее

Можно ли похудеть с помощью гречки?

Вы решили похудеть, используя диету? От разнообразия предлагаемых диет глаза разбегаются: низкоуглеводные, низкокалорийные, маложирные, по группе крови, монодиеты, всевозможные «звёздные» диеты. Как выбрать...

Читать далее

Датская «Копенгагенская» диета

Это одна из самых строгих диет. Копенгагенская диета родилась в Дании и имеет как сторонников, так и противников. Аргументами сторонников является быстрая потеря веса и ускорение обмена веществ. Противники датской...

Читать далее