Смертельный дым

Минздрав уже давно предупреждает, что курение опасно для здоровья, но многие по-прежнему тратят деньги, время и здоровье на эту вредную привычку. Если вы уверены, что «никотин в малых дозах полезен в любых количествах»,...

Читать далее
Польза степпер тренажера

Польза степпер тренажеров

Многие россияне относятся к домашним тренажерам отрицательно: большинство этих устройств занимают много места, нет времени на спорт. Однако степпер не имеет этих недостатков, поэтому он будет отличным вариантом для...

Читать далее

Какие виды спорта полезны для здоровья?

Учёные со всего мира давно уже доказали, что спорт в умеренных количествах оказывает на человека только положительный эффект. Спорт – один из самых действенных способов поправить собственное здоровье при регулярных...

Читать далее

Типы эндопротезов коленного сустава

Одним из наиболее эффективных способов снижения тяжелой боли в коленях и восстановления подвижности является операция по замене коленного сустава. Решить, нужно ли выполнять операцию замены коленного сустава —...

Читать далее

Витамины и ваши волосы

Не будет большим секретом, если мы скажем: большинство женщин мира, независимо от возраста лелеют мечту иметь длинные, густые, красивые волосы, имеющие здоровый блеск. Увы, счастливых обладательниц такого дара природы...

Читать далее

Пептиды — наши волшебные помощники!

Сначала давайте познакомимя с основными определениями и расшифруем термин. Пептиды (в переводе с греческого — питательный) – это природные или искусственно созданные элементы — цепочки аминокислот. Если их 50 и...

Читать далее

Ячменная диета — 5 кг за 5 дней?

Перед началом каждого курса похудения я всегда предупреждаю: изучите противопоказания и посоветуйстесь с врачом! Необходимо сразу оговориться, что ячменная диета не подойдет тем, у кого есть хронические заболевания,...

Читать далее

Как правильно заниматься на тренажере — беговой дорожке?

Беговая дорожка — это, пожалуй, один из самых распространенных тренажеров; мы привыкли к ней благодаря фильмам и рекламным объявлениям, которые обеспечили ей широкую популярность. Часто это первый тренажер, который...

Читать далее